お肌のホント ｜ 成分解説
@コスメ シャンプー
ランキング上位5製品の
成分を徹底チェック！
毎日使うシャンプーにも界面活性剤がたっぷり。頭皮や顔まわりの乾燥との関係を解説します。
📊 調査対象：@コスメ シャンプー・コンディショナーカテゴリ クチコミランキング（2026年1〜4月集計）シャンプー上位5製品。成分情報はメーカー公式・製品パッケージ記載を元にしています。
THE ANSWER
スーパーラメラシャンプー ＆ EXモイストトリートメント
全成分（成分表示順）
⚠️ 含まれる界面活性剤
アミノ酸系のラウロイルメチルアラニンNaに加え、刺激性がより強いとされるラウレス硫酸Na（ラウレス硫酸ナトリウム）も含まれています。ラウレス硫酸Naはラウリル硫酸Naを改良したものですが、依然として皮膚バリアを傷つけるリスクがあります。さらに両性のコカミドプロピルベタインとPEG系のPEG-7グリセリルココエートも含有。頭皮の乾燥が気になる方は特に注意を。
plus eau（プリュスオー）
リポアシャンプー / リポアトリートメント
全成分（成分表示順）
⚠️ 含まれる界面活性剤
アミノ酸系のラウロイルアスパラギン酸Na、両性のコカミドプロピルベタイン・ラウリルベタインの3種が含まれます。アミノ酸系が主体のため比較的マイルドですが、洗浄力のある界面活性剤であることに変わりはなく、頭皮の皮脂も除去します。
ボトルワークス
モロッカンビューティ ディープモイスト シャンプー
全成分（成分表示順）
⚠️ 含まれる界面活性剤
最初の界面活性剤がラウレス硫酸Na（硫酸系）とラウレス硫酸アンモニウムで、洗浄力は非常に強め。さらにコカミドプロピルベタイン・コカミドMEAも含みます。硫酸系界面活性剤は泡立ちが良く洗浄力が高い反面、頭皮・皮膚バリアへのダメージが最も大きいとされる成分の一つです。
ReFa（リファ）
リファミルクプロテインシャンプー ピンク
全成分（成分表示順）
⚠️ 含まれる界面活性剤
アミノ酸系のラウロイルメチルアラニンNaと両性のコカミドプロピルベタイン・ラウリルベタインの3種が含まれます。ミルクプロテイン配合で補修効果を謳っていますが、洗浄成分として界面活性剤が使用されており、毎日の使用で頭皮の皮脂バランスが崩れる可能性があります。
plus eau（プリュスオー）
メロウシャンプー / メロウトリートメント
全成分（成分表示順）
⚠️ 含まれる界面活性剤
同ブランドのリポアと同様に、ラウロイルメチルアラニンNa・コカミドプロピルベタイン・ラウリルベタインの3種が含まれます。アミノ酸系主体のやさしいシャンプーとして人気ですが、毎日使用することで頭皮・生え際の肌バリアへの影響が蓄積します。
📋 5製品のまとめ
シャンプーランキング上位5製品すべてに界面活性剤が含まれていました。
最も注意が必要なのはラウレス硫酸Na（硫酸系）を含む製品で、2製品で確認されました。
最も多く使われたのはコカミドプロピルベタイン（5製品中5製品）です。
頭皮は顔の皮膚の延長です。毎日のシャンプーで頭皮バリアが傷つくと、生え際・フェイスラインの乾燥にも影響します。